· в 1995 году получила среднее медицинское образование, · в 2005 году высшее образование по специальности «адаптивная физическая культура в «Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры имени П.Ф. Лесгафта». · В 2006 году профессиональная переподготовка по специальности «лечебная физкультура» в СПбГМУ им. И. П. Павлова. · 20 лет опыта работы инструктором-методистом ЛФК · Регулярные курсы повышений квалификации. Лечебная физическая культура дает положительный эффект и показана при всех заболеваниях. Для здоровых людей когда хотите заниматься, но не знаете с чего начать, если есть нарушения осанки, грыжа, были травмы.
Преимущества ЛФК: Бережный подход. · Все тренировки физиологичны и безопасны. · Тренировки включают в работу все тело, а не изолированные его части. Надежные и научно обоснованные методики применения физических упражнений. · Без боли и изнурительных нагрузок. · На некоторых тренировках Вы не вспотеете и не устанете, но на следующий день почувствуете крепатуру в таких глубинных мышцах, проработка которых прошла незаметно и легко для вас во время занятия. Долгосрочный результат. · Красивая осанка и правильная амплитуда движений останутся с вами на годы. · Стабильность и свобода движений без зажатости и дискомфорта. · Укреплен мышечный корсет, в норме кровообращение и движение лимфы. · Вы минимизируете риск травмы и сможете легко переключиться на бег и любую другую физическую активность. Функциональная диагностика. · Мы не тестируем отдельные мышцы. · Мы проверяем и восстанавливаем функции. · Учимся понимать свои ограничения и работать с ними.
Наши услуги
ОН-ЛАЙН ЗАНЯТИЯ ЛФК
ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ
ДЛЯ ЗАПИСИ НА ЗАНЯТИЕ ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
